Vous avez du mal à consacrer du temps à l’écriture, vous êtes un procrastineur professionnel? Alors découvrez cette petite astuce pour devenir plus productif : la règle des croix de Jerry Seinfeld.
Tous procrastineur
L’écriture ressemble des fois aux bonnes résolutions du nouvel an : je ferai de la gym tous les jours, je chercherai un autre travail, je prendrai plus soin des plantes au quotidien…
Au final un mois après on paye un abonnement pour un club de sport où on ne va pas, on se met en arrêt maladie d’un travail qu’on déteste et toutes les plantes de l’appartement sont devenues marrons.
On a tous tendance à repousser les choses, c’est naturel de préférer jouer à la Playstation ou regarder Netflix plutot que de se lancer dans une tache qui procure moins de plaisir immédiat : ça s’appelle la procrastination.
Comment transformer votre envie d’écrire régulièrement en réalité? Jerry Seinfeld a sa propre méthode, elle n’est pas forcément adaptée à tout le monde mais elle a du bon
Chemin de Croix
Seinfeld met un point d’honneur à gratter des feuilles blanches pendant au moins une heure chaque jour. Il a développé une petite astuce psychologique pour s’astreindre à un tel rythme : chaque jour où il écrit il fait une croix sur son calendrier. Le but est de faire la plus longue série de croix sans interruption.
Ca a l’air bête comme ça mais c’est ce petit déclic qui peut vous pousser à vous dire : “Mince, c’était une journée de dingue…je n’ai eu le temps de rien faire. Bon je me pose 10 minutes, je couche sur papier le truc que j’ai vu au supermarché, ça fera l’affaire pour la croix d’aujourd’hui.”
Vous vouliez votre croix du jour et vous l’avez eu ! Vous avez trouvez quelques minutes pour le faire et bien souvent ces premières minutes entraineront une session plus longue que prévue. Pas besoin de vous fixer un objectif aussi haut que Jerry Seinfeld ou un professionnel. De façon naturelle et avec le temps vous allez avoir une production conséquente même avec des séances de 10 minutes et les croix s’aligneront sur votre calendrier.
Si vous interrompez une ligne? Alors pensez à la suivante qui sera encore plus longue !
Tout le monde a 10 minutes par jour à consacrer à une activité personnelle. Consacrez ces minutes à quelque chose de concret : écrire et obtenir une croix sur votre calendrier. Merci Jerry pour l’astuce