Objectif : Prendre conscience de votre niveau actuel, identifier ce qui vous aide déjà et exploiter ces éléments pour entrer dans la dynamique vertueuse du stand-up. Étape 1 : Faites le bilan de votre situation actuelle Prenez un carnet ou ouvrez une note et répondez honnêtement à ces questions : 👉 L’objectif : Identifier ce…
Catégorie : Exercices pratiques
Exercice : Anticipez et planifiez votre communication comme un pro
Objectif : Créer une stratégie de communication efficace pour promouvoir un spectacle, un open mic ou tout autre événement stand-up sans attendre la dernière minute. Étape 1 : Fixez une date et créez un plan de communication Prenez un événement futur (même imaginaire) et notez :📅 La date et l’heure📍 Le lieu🎤 Le type d’événement…
Exercice : Supprimez vos tics de langage et fluidifiez vos transitions
Prendre conscience de ses tics de langage (comme “du coup”) et apprendre à enchaîner ses blagues de manière plus fluide et naturelle. Étape 1 : Identifiez vos tics de langage 👉 Objectif : Prendre conscience des mots inutiles que vous utilisez instinctivement. Étape 2 : Réécrivez vos transitions 👉 Objectif : Trouver des transitions naturelles…
Écrire tous les jours avec la méthode des croix de Jerry Seinfeld
Développer une habitude d’écriture quotidienne et muscler son cerveau comique pour produire des blagues plus facilement et plus efficacement. Pourquoi écrire tous les jours ? L’humour, c’est comme un muscle. Plus vous l’entraînez, plus il devient fort et performant. Jerry Seinfeld, l’un des plus grands humoristes de tous les temps, a une méthode simple mais…
Analysez votre propre humour
Mieux comprendre son propre style comique en identifiant ses thèmes, son ton et ses inspirations. Étape 1 : Faites une liste de vos sujets de prédilection Quels sont les sujets qui reviennent le plus dans vos blagues ou dans vos réflexions ? Exemples : Notez au moins 5 sujets qui vous inspirent souvent. Étape 2…
Improvisation écrite – Écrivez sans filtre
Stimuler votre spontanéité et entraîner votre cerveau à sortir des blagues rapidement, sans vous censurer. Étape 1 : Choisissez un sujet au hasard Prenez un mot ou un concept simple (exemple : “Supermarché”, “Application de rencontre”, “Télécommande”), ou utilisez un générateur de mots aléatoires. Étape 2 : Écrivez sans vous arrêter pendant 5 minutes Lancez…
Réécriture et optimisation – Boostez vos blagues
Apprendre à améliorer ses blagues en travaillant sur leur concision, leur rythme et leur chute. Étape 1 : Sélectionnez 5 blagues Prenez 5 blagues que vous avez déjà écrites et identifiez les points suivants : Étape 2 : Expérimentez plusieurs versions Essayez d’améliorer vos blagues en testant plusieurs variantes : Exemple de réécriture :Blague de…
Exercice pratique : Testez et faites évoluer votre matériel
Le but de cet exercice est de s’entraîner à intégrer de nouvelles idées dans son set existant et à affiner son matériel en fonction des retours imaginés. Étape 1 : Faites un audit de votre matériel actuel Prenez votre set actuel et identifiez : Exemple : Vous réalisez que votre set est très orienté vers…
Exercice : Chasse aux idées comiques
Objectif : Développer votre capacité à observer le quotidien et à identifier des prémisses comiques. Étape 1 : Observez autour de vous Passez une journée à porter une attention particulière à ce qui vous entoure. Munissez-vous d’un carnet ou de votre téléphone pour noter les choses qui vous paraissent absurdes, drôles ou simplement intrigantes. Exemples…
Exercice : Maîtriser l’art des pauses
Maintenant que vous comprenez l’importance des silences en stand-up, il est temps de mettre cette technique en pratique. Ce qui suit est un exercice simple pour vous entraîner à utiliser les pauses et maximiser l’impact de vos blagues. Étape 1 : Choisissez une blague Sélectionnez une blague de votre répertoire, de préférence une qui a…