Objectif : Découvrir, assumer et renforcer votre personnalité scénique unique — au lieu de la lisser ou de l’imiter. 🧠 Étape 1 : Faites votre auto-portrait comique Prenez un carnet ou ouvrez une note, et répondez à ces questions : 🪞 Cet exercice n’est pas là pour corriger, mais pour révéler. 🎤 Étape 2 :…
En stand-up, on a vite fait de regarder les autres.De se dire : “Ah lui, il cartonne parce qu’il parle de sujets engagés.”Ou “Elle, elle fait des perso, moi j’ai pas ça…”Et parfois, sans même s’en rendre compte, on glisse : on commence à copier des mécaniques, des rythmes, des sujets qui ne sont pas…
Passer d’une logique de perfection à une logique de progression, grâce à un petit rituel de scène (ou d’écriture) à appliquer à chaque passage. 🧱 Étape 1 : Choisissez UN point à travailler, pas dix Avant de monter sur scène (ou d’écrire), prenez 1 minute pour vous fixer un objectif simple et concret, par exemple…
En stand-up, comme dans beaucoup de disciplines artistiques, on rêve tous d’un moment parfait.Le passage où tout fonctionne. Chaque blague claque. Le public rit fort, au bon moment, et vous ressortez de scène en lévitation. Mais à force de courir après ce moment, certains oublient de construire le chemin pour y arriver.Et c’est là que…
Objectif : Prendre un vrai moment pour vous demander si vous avez besoin d’une pause, d’un réajustement ou simplement d’un peu de recul. 🪞 Étape 1 : Faites le point sur votre rapport au stand-up Prenez 10 à 15 minutes dans le calme. Pas de téléphone, pas de micro, pas de scène. Juste vous et…
Dans l’univers du stand-up, on entend souvent « faut bosser non-stop », « faut être sur scène tout le temps », « faut écrire tous les jours sinon t’es mort ». Et oui, c’est vrai : le stand-up, c’est un art qui demande de la régularité, de la discipline, de l’acharnement. Mais il y a…
Objectif : Prendre conscience de votre niveau actuel, identifier ce qui vous aide déjà et exploiter ces éléments pour entrer dans la dynamique vertueuse du stand-up. Étape 1 : Faites le bilan de votre situation actuelle Prenez un carnet ou ouvrez une note et répondez honnêtement à ces questions : 👉 L’objectif : Identifier ce…
Le stand-up, comme beaucoup d’autres milieux, fonctionne sur une dynamique simple : plus vous êtes bon, plus le système vous renforce. Une fois que vous atteignez un certain niveau, les opportunités s’enchaînent, votre confiance grandit, et votre progression devient presque naturelle. Et c’est là que beaucoup de gens se trompent : ils pensent que le…
Objectif : Créer une stratégie de communication efficace pour promouvoir un spectacle, un open mic ou tout autre événement stand-up sans attendre la dernière minute. Étape 1 : Fixez une date et créez un plan de communication Prenez un événement futur (même imaginaire) et notez :📅 La date et l’heure📍 Le lieu🎤 Le type d’événement…
Prendre conscience de ses tics de langage (comme “du coup”) et apprendre à enchaîner ses blagues de manière plus fluide et naturelle. Étape 1 : Identifiez vos tics de langage 👉 Objectif : Prendre conscience des mots inutiles que vous utilisez instinctivement. Étape 2 : Réécrivez vos transitions 👉 Objectif : Trouver des transitions naturelles…